PROGRAMACIÓN A MEDIDA + TRATO PERSONALIZADO + TU HORARIO = ENTRENADOR PERSONAL
Mientras que nuestra programación para las clases está diseñada para satisfacer las necesidades de nuestra amplia y variada comunidad, a la hora de lograr objetivos específicos, nada mejor que un entrenador personal.
Ya sea que estés buscando perder peso, aumentar la fuerza, mejorar la técnica, prepararte para un campeonato o simplemente prefieres un trato más personal un programa diseñado individualmente equivale a resultados más rápidos.
El entrenamiento personal es una forma increíblemente eficaz y eficiente de lograr tus objetivos, evaluar tus movimientos y diseñar un programa dirigido específicamente a la mejora de tus deficiencias y optimizar tus fortalezas, permitiendo así alcanzar tus objetivos lo más rápidamente posible.
El entrenamiento personal se recomienda si has llevado una vida sedentaria por un largo periodo de tiempo, estas entrenando para un deporte o competición especifica, tienes limitaciones importantes, o simplemente prefieres una atención y seguimiento adicional.
Tu entrenador personal se adaptara a tus necesidades especificas e incluirá:
- Ejercicios de movilidad para mejorar y restaurar en rango de movimiento articular.
- Ejercicios de fuerza y acondicionamiento elegidos específicamente para lograr tus objetivos.
- Ejercicios de técnica para mejorar tus movimientos.
- La grabación en video (para la corrección de los movimientos será un herramienta de gran ayuda para progresar más rápido).
- Técnicas de recuperación post-entrenamiento.
- Orientación nutricional.
Más información llámanos. 942210457
En Airbox Santander tenemos 3 tipos de entrenamiento personal:
Para satisfacer mejor las necesidades de nuestros miembros, ofrecemos clases privadas con programas personalizados tanto para una persona, dos o pequeños grupos.
1 ON 1 es una manera fenomenal para recibir toda la atención de uno de nuestros entrenadores, pero si no se ajusta a tu presupuesto, te animamos a considerar nuestra opción DUAL o GRUPO (máximo 3-4 personas).
1 ON 1
One on One Training39€ / sesión 5 sesiones @ 33€ = 165€
10 sesiones @ 29€ = 290€
60 minutos/sesión
Dual
Entrenamiento de 2 personas27€ /sesion/persona 5 sesiones @ 22€ = 110€
10 sesiones @ 20€ = 200€
60 minutos/sesión
3-4 SEMI PRIVATE
Entrenamiento Grupo de 3-4 personas20€ /sesion/persona 5 sesiones @ 18€ = 90€
10 sesiones @ 16€ = 160€
60 minutos/sesión
PROGRAMACIÓN
En algún momento ya sea en tus objetivos personales, objetivos para un deporte especifico, o tu propio deseo de mejorar, tu necesitaras una programación individual para llegar más lejos. En Airbox Santander te diseñamos una programación individualizada ajustada a tus necesidades, pudiendo optimizar la máximo tus entrenos y progresar en diferentes áreas o deportes.39€ /mes
